Frutta

Di seguito trovi tutte le ricette con la frutta


plumcake al mango
Il plumcake al mango è un dolce soffice e leggermente umido, perfetto per la colazione o la merenda; la ricetta è senza burro e veramente veloce da preparare!   Ingredienti 200 gr di mango sbucciato 2 uova 200 gr di […]

Plumcake al mango


muffin al pompelmo rosa
I muffin al pompelmo rosa sono dei dolcetti leggeri, senza burro, che ho voluto sperimentare in questi giorni di estate. Volevo qualcosa di leggero per la colazione che mi desse una sensazione di fresco solo al pensiero. E così ho […]

Muffin integrali al pompelmo rosa


smoothie ananas e cocco
Gli smoothie sono dei frullati ottenuti frullando insieme frutta, latte o yogurt, acqua e spezie a piacere. Possono essere addolciti con zucchero o essere bevuti al naturale senza zuccheri aggiunti. Sono perfetti nei mesi estivi quando si ha poco appetito e […]

3 Smoothie all’ananas



pancake proteici
I pancake sono delle frittelle, più piccole di una crepe e più cicciotte, che gli americani sono soliti gustare a colazione con sciroppo d’acero e frutta. In realtà tante sono le varianti dei pancake, da quelli alla nutella o panna […]

Pancake proteici con yogurt greco e sciroppo d’acero


crostata alla frutta dolce quanto basta
Un dolce classico, goloso, fresco e ever green! Divertiti a decorare la crostata alla frutta con mandarini, ananas, mirtilli, lamponi, kiwi per dare un tocco di colore brillante e variegato. Ingredienti Per la pasta frolla 500 gr di farina 3 […]

Crostata di frutta


torta alle prugne
La torta alle prugne è un dolce sofficissimo che si prepara velocemente; è ideale per un tè con le amiche, per un brunch e per tutte le occasioni in cui ti viene voglia di dolce e non vuoi rinunciare alla […]

Torta alle prugne