Dolci da colazione


ciambellone cacao
Un ciambellone leggero e cioccolatoso, velocissimo da preparare. In genere, i dolci con soli albumi non sono particolarmente soffici ma questo, grazie alla presenza dell’acqua e dell’olio, è davvero sofficissimo! Provare per credere!     Ingredienti 4 albumi 180 gr […]

Ciambellone al cacao (solo albumi)


dolce al mandarino e curcuma
Questo dolce genuino, dal gusto raffinato, ti stupirà per il colore giallo intenso caratteristico della curcuma, una spezia originaria dell’Asia meridionale che è un vero e proprio toccasana per la salute. Unita al sapore fresco dei mandarini conferisce al dolce […]

Dolce al mandarino e curcuma


pancake proteico al cocco
Se sei stanco della solita colazione e vuoi provare qualcosa di diverso, magari light e proteico, devi assolutamente provare i miei pancake al cocco, un’alternativa genuina, sana e con pochi grassi che ti farà svegliare per la voglia di mangiarli […]

Pancake proteico al cocco



torta di carrube
Un dolce leggero, senza uova e senza burro, che sprigiona un profumo delizioso quando è in forno. Adatto a chi è intollerante al glutine e a chi vuole stare attento alla linea senza togliersi il piacere del dolce. La torta […]

Torta di carrube (senza glutine)


tortina di avena e mirtilli ricetta
Sei stanca della solita colazione con latte e cerali o cornetto e cappuccino? Ti piace variare e provare nuovi sapori? Allora siamo in sintonia! Io adoro variare la mia colazione con dolcetti leggeri e salutari che allietano il mio palato […]

Tortina di avena e mirtilli


torta margherita
Una torta sofficissima e leggera che ricorda la classica torta che la nonnina ti prepara per coccolarti mentre stai studiando o quando hai bisogno di una dolcetto genuino e salutare! Accompagna la torta margherita con un buon tè o una […]

Torta margherita senza burro